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デブの友達に太りたくても太れないと相談した結果wwwwwwwwwwwwwwww

2016/09/19/08:00 語り 体験 CM(3)
1: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:17:04 ID:Mt4
キレられたwwww

3: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:19:47 ID:Mt4
どうやったら太れるのか純粋にアドバイスが欲しかったんだよ
そしたら凄く不機嫌そうになりやがった
もしかしてコンプレックスでもあったのかな
気にしなくていいのにw

4: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:20:38 ID:c63
アドバイスしよか?

9: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:26:00 ID:Mt4
>>4
頼む

13: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:31:24 ID:c63
>>9
定番なのは食べる回数を増やすこと、柔道選手とかビルダーみたいに
食っても食っても太れないひとは消化器官系の不調があるかもだから、乳酸菌を摂ること
俺的にはビオスリーをお勧めしたい
量対カロリーの大きなものを選ぶこと、ナッツとか、ドライフルーツとか(ただしドライフルーツは食い過ぎNG)
ジュースを飲むこと、容易に摂取カロリーを増やせる
あとはテーブルに常にクッキー置いとくとかそんな感じ

15: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:48:18 ID:Mt4
>>13
牛乳飲んでも一切下さないんだけど、これって乳酸菌の量関係ある?

5: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:22:22 ID:7Wy
そりゃ切れるだろ

9: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:26:00 ID:Mt4
>>5
体型にコンプ持ってるとは思わんかったよ

6: マーテル◆SSSSSSSSOOEh 2016/08/06(土)05:22:28 ID:1VP
ストレスを過食で晴らした後すぐ寝たりすると太るかも

9: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:26:00 ID:Mt4
>>6
ストレスが無いからムリだわ

8: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:25:49 ID:7hj
デブは甘えというが
太りたいけど太れないとかそれ以上の甘え

11: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:26:42 ID:Mt4
>>8
どういう理屈だよ

16: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)05:56:52 ID:c63
乳酸菌じゃなくて乳糖の分解酵素があるのか、はたまたなくても強い人なのかだね
便秘下痢腹部膨満感がなくても腸内環境悪いってのはザラだから

まぁどっちかっていうと食物繊維増やすほうが大事かもしれないんで、まずは野菜食えば?

19: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)06:02:45 ID:c63
そうだね
砂糖ってのはブドウ糖と果糖が半々でくっついてるもの
んでドライフルーツってのは砂糖漬けやん?
で、果糖のなにが悪いかって肝臓以外で代謝されないのよ(アルコールみたいなイメージ)
だから取りすぎると肝臓の処理能力を超えて、尿酸が増えたり、脂肪肝になったり
まぁフルーツは体にクッソいいから、あくまで食べ過ぎばダメってことで

20: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)06:06:09 ID:Mt4
>>16
なるほど~
太るためには野菜とヨーグルトと、あとは炭水化物とタンパク質ならなんでもいいの?

23: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)06:14:22 ID:c63
うーん
野菜ってカロリー密度が低いから、まずは腸内環境を整えてあげて、それから太るようにすればいいんじゃないかな

オススメ食材なんかとしてはサツマイモが食物繊維豊富な炭水化物だから一石二鳥やし、バナナも太りやすいね
肉はレバーが栄養豊富だし、魚は最強
まぁでも気にし過ぎるのも良くないから参考程度でおk

24: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)06:18:12 ID:Mt4
>>23
なるほど、じゃあ朝はサツマイモか、バナナとプロテインのシェイクにして、夜はレバーと魚にしようか
でもレバー高そうなんだが、普通はグラムいくらか知ってる?

25: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)06:25:12 ID:c63
うーん
物価によると思うからあんまり具体的ことはわからないなぁ
とりあえず質にこだわるよりは量にこだわったほうがいいかもね

28: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)08:18:46 ID:B4B
食べまくれば普通に太るけどな
太れない(笑)とか言ってる奴は無意識にセーブしてんだよ
薬の副作用でよく食べるようになってからデブの気持ち分かるようになった
というか思い出した

29: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)08:44:03 ID:Mt4
>>28
最近は1日に3500cal以上は摂るように心がけてる
でも一向に太らん、太っても誤差のレベル

32: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)09:27:36 ID:ljY
俺ももう少し太くなりたい
たぶん胃腸が低スペック過ぎるせいかなと思ってる
無理に食べ過ぎると下す
たぶんどうしようもない

33: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)10:06:11 ID:Mt4
>>32
でもデブはそれを聞いても硬くなに信じてくれないんだよな
ありえないと盲信してるから厄介

34: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)10:18:36 ID:kZR
夜中にラーメンとポテチ食べて
朝はピザ、おやつにカレーを飲むといいよ

37: 名無しさん@おーぷん 2016/08/06(土)10:30:54 ID:B5h
水分補給はジュースのみ
毎日一個はアイスを食べる(クリーム系のやつ)
あんこ系のスイーツ食いまくり

これで太らなかったら内臓弱すぎ

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1470428224/

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コメント一覧

  1. なんでも名無し :2016/09/19 12:58
  2. 3500kcal程度で太れないとか絶対計算間違ってる

  3. なんでも名無し :2016/09/20 04:27
  4. こういう奴等ってなんでデ ブと同じ物を食えばいいって事に気付かないんかね?
    食べる量が全く違うのに太れないとか当たり前だろ

  5. なんでも名無し :2016/09/26 18:58
  6. 太りたいってのが意味不明
    ”体をでかくしてもやし体型から変わりたい”が正しい

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