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肉をたまにしか食べない生活を続けた結果wwwwwwwwwwww

2017/07/26/16:00 結果 CM(2)
1: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:31:51 ID:Gnz
痩せてあばら骨がガッツリ浮いてきたし
すぐ疲れるようになったし
散々だわ
米じゃ栄養不足

2: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:32:18 ID:fMm
からだのすぺっく

4: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:33:24 ID:Gnz
>>2
なんの?

5: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:33:59 ID:fMm
>>4
身長体重に決まってんだろアスペ

9: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:35:33 ID:Gnz
>>5
痩せる前が172cm 55kg
体重計なんて家にないから知らない

7: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:34:51 ID:Gnz
肉って健康に悪いイメージだけどそんなことないと思う
肉食うことが減ったら不健康になったきがする

10: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:36:11 ID:qEC
肉食べないほうが疲れにくい体になるらしいぞ

11: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:37:04 ID:Gnz
>>10
マジなの?
俺は実際に肉食わなかったら疲れやすくなったのだが

12: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:37:52 ID:ylu
>>10
大嘘
体を動かすときのエネルギーはグリコーゲンの形で筋肉に蓄えられる
良質のたんぱく質を摂取して筋肉量を増やさないとすぐ疲れる
それどころか血糖値のコントロールが困難になるので糖尿にもなりやすい

13: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:38:07 ID:Hu4
よく肉食え連呼する奴いるけどあながち間違ってはいないかもな

14: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:38:18 ID:gP5
肉云々じゃなくて食ってるもんがクソなんじゃねーの?
肉抜いてモヤシばっか食ってたらモヤシになるのは道理だろ

15: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:38:44 ID:Gnz
>>14
米も食べてる

18: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:39:52 ID:gP5
>>15
まさか米とモヤシだけじゃねーだろ

23: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:41:20 ID:Gnz
>>18
納豆や卵も食べる日は食べる

朝卵かけご飯
昼おにぎり
夜おにぎりとかが多い

26: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:41:57 ID:LyN
>>23
炭水化物とりすぎワロタ

34: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:48:58 ID:bp8
>>23
食費をケチりすぎて心臓の筋肉が弱って死んだ同僚がいる

21: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:41:02 ID:Hu4
運動前に豚肉食べれば
エネルギー消費に良いと聞いた事がある

24: 名無しさん@おーぷん 2017/05/24(水)23:41:32 ID:58d
米ばっか食ってたら中性脂肪がかなり高くなったわ

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1495636311/

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コメント一覧

  1. なんでも名無し :2017/07/26 18:22
  2. 菜食主義者が肉食ったら体の調子よくなって
    菜食主義者を否定してるブログ見て草生えたわ

  3. なんでも名無し :2017/07/27 01:50
  4. おかず作るにはお金も手間もかかるから、お米にごま塩かけたりして毎日過ごしてる
    卵かけご飯もいいけど毎食は飽きるからね
    >>1とほぼ同じ食生活だ
    やっぱり良くないのかね

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