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毎日ざるそば食った結果wwwwwwwwwww

2013/08/20/14:08 結果 CM(15)
★引用元:http://hayabusa.2ch.net/livejupiter/kako/1373/13734/1373428063.html

1 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:47:43.02 ID:N+aDUK2/
4kg痩せたンゴ




2 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:47:57.55 ID:PTjwH4it
そばは痩せるよな




3 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:48:01.20 ID:Cl1sOJYI
飽きるンゴ




4 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:48:24.76 ID://Wti065
うどんのがやっぱ太る?




31 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:03:05.83 ID:PTjwH4it
>>4
糖おおい





48 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:08:38.19 ID://Wti065
>>31
そうなんか
うどんのが好きなんだけどそば食うかな










【麺のスナオシ 信州そば 200g×20個】

7 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:49:02.47 ID:FIVevuxV
夏となるとまた格別だからな




10 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:50:00.27 ID:Z9hQddsG
そばはカロリー低いし、麺と麺の間に空間が多いから少量でも満腹感がでやすい
そうめんはあんまり隙間ができないから大量に食べてしまう





18 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:54:33.93 ID:4tIdBmYE
これマジ?
そば最高や!





19 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:56:26.25 ID:N+aDUK2/
>>18
まじやで

わいは3日くらいで体重に変化あったで





49 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:09:44.20 ID:ILihemeD
>>19
三日で痩せるわけないんだよなぁ…
それ胃の中身や水分が抜けただけの一時的なもんやで





54 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:13:19.79 ID:N+aDUK2/
>>49
そっからほとんど上がることなく徐々に下がっていっとるで





21 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 12:58:21.94 ID:JMn3M8Ub
なん割蕎麦?




26 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:01:49.02 ID:N+aDUK2/
>>21
二八蕎麦をネットで安いの探して買ったで

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0058RI4TY




24 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:01:14.77 ID://Wti065
夏はラーメンの出番が減って
そば うどん そうめんの登板が多くなるよね





25 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:01:25.62 ID:Gg80d/H2
その分お米食べないからな




27 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:02:01.69 ID:6/04yqZq
消化早いからすぐお腹空く説はどうなんや




40 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:05:56.64 ID:N+aDUK2/
>>27
麺類では腹持ちいいと思うで





32 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:03:15.71 ID:Pq5Puvx7
マジで?俺も食べようかな
ちな170cm48kg





34 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:04:36.85 ID:c2aqEW3O
痩せるからといって食べ過ぎたら意味ないで




41 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:06:02.07 ID://Wti065
冷やし中華は具を揃えるのがダルい




45 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:07:46.28 ID:N+aDUK2/
>>41
一方、蕎麦は葱があれば何も具はいらないんやで





44 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:06:53.08 ID:HSNm3WMM
ここ二年くらい昼飯はそばしか食ってないで




51 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:11:04.40 ID:w/iehRc6
蕎麦はカロリー自体は白米と変わらん
腹持ちを考えれば白米の方がダイエットにら向いてる
白米はなかなか単体で完結しないから、結果的に食事全体でみれば蕎麦の方が摂取カロリーが少なくはなるが





57 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:14:24.69 ID:SUfliSk2
そばでダイエットとかできるわけないやろ
豆腐はガチ





58 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:15:35.31 ID:N+aDUK2/
ちなみに痩せたくて食べてるわけじゃなく、好きで食べてたら結果的に痩せてたンゴ




38 :風吹けば名無し 2013/07/10(水) 13:05:33.42 ID:hNzwxFuO
そば そうめん 冷やし中華 のローテーションで夏を乗り切る(断言)





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コメント一覧

  1. なんでも名無し :2013/08/20 15:23
  2. ローソン100で売ってる薬味を常備しとくと捗る

  3. 名無しさん :2013/08/20 16:20
  4. 昨日買った半額の和牛美味しすぎて泣けた。

  5. 名無しさん@ニュース2ちゃん :2013/08/20 16:29
  6. 売り切れ続出の予感!?

  7. 名無し :2013/08/20 16:32
  8. 体壊すぞ。

  9. 名無しさん@ニュース2ちゃん :2013/08/20 17:20
  10. でも天ぷらつけたらダメなんでしょう?

  11. なんでも名無し :2013/08/20 17:34
  12. でも夏の天ざるそば凄い美味いやん!
    言ってて食いたくなってきた

  13. 名無しさん :2013/08/20 17:38
  14. 170cm48kgって痩せてるとかいう以前に、既に墓場に片足突っ込んでんだろ

  15. なんでも名無し :2013/08/20 17:56
  16. 安物の蕎麦はそば粉30%残り7割が小麦粉って聞いたけど?

  17. なんでも名無し :2013/08/20 18:12
  18. 蕎麦は代謝がよくなる気がするから、そっちでもやせるんじゃね?

  19. 名無しさん@Pmagazine :2013/08/20 18:25
  20. あんまり食いすぎると
    蕎麦アレルギーになって一生蕎麦食えない体になるよ

  21. なんでも名無し :2013/08/20 19:24
  22. 野菜を食おう(提案)

  23. なんでも名無し :2013/08/20 21:35
  24. ※8普段どんな高級品食ってんだよ

  25. なんでも名無し :2013/08/20 21:51
  26. 十割りそば食ったんだけどうまく作れなかった
    混ざり物があっても透明感のあるうまいそばの方がいいね

  27. なんでも名無し :2013/08/20 22:10
  28. マジレスすると
    カロ リー抑えりゃ何食ったって痩せる

  29. 名無しさん@ニュース2ch :2013/08/21 23:34
  30. ※10 でたらめ言うな、小学生でもだまされないぞ アレルギーについて調べて来い
    ※11 ビタミンB1・2、ミネラル、アミノ酸、ルチンに加え野菜並の食物繊維がそばには含まれてる。
       ただ野菜も食べたほうがいいけどね。ビタミンC、Aのために。

    意外とそばのこと知らない人多いんだな、自分で作れば1食80~200円だぞ。
    ※8の言うとおり安いものはほぼ小麦粉。小麦の割合多くてもうまいやつはうまい。
    ※13 自分の理想はそば7か8の割合かな。割合以外にもそばの実のどこを使ってるかで
       合う出汁の濃さが違う。乾麺の上手い茹で方はざるそばの場合表示時間より1分多めに茹でて
       冷水でしっかり締めること。
    さすがに自分で麺打つのは大変だけど返しくらい作ってみると世界変わる。

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