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【画像】175cm83キロのワイが夏に向けて2か月ダイエットした結果wwwwwwwwwwwwwww

2013/07/30/10:08 結果 CM(7)

☆引用元:http://hayabusa.2ch.net/livejupiter/kako/1375/13751/1375135950.html


1 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:12:30.10 ID:/Pv8zJDe
間に合わんかった模様

i0966317-1375135858.jpg  

ちな175cm
83キロ→75キロ
ダイエット始めて2か月





2 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:16:39.28 ID:QLMv+n8I
体重より体脂肪かけよ




3 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:18:12.13 ID:/Pv8zJDe
>>2
体脂肪体重計昨日買ったばっかりなんだよね

でも、ドンキで890円だったから
正直信憑性ない





5 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:19:17.05 ID:yN7TFpTA
痩せたいンゴ…
ちな92kg





6 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:19:44.56 ID:/Pv8zJDe
>>5
炭水化物減らせば痩せれるで

















【低炭水化物ダイエット―ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へ】




7 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:20:42.31 ID:/Pv8zJDe
歩くのだるいから
やったことは
懸垂と腕立て
炭水化物を減らした食事

のみ





8 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:25:10.50 ID:IUbD3p3v
171 100の俺にはかなわないだろ




10 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:26:49.63 ID:/Pv8zJDe
筋トレマニアの人は
こっからなにすればええか教えてや





11 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:26:54.15 ID:xx5+4+On
へー炭水化物とったらあかんのか




12 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:29:19.18 ID:/Pv8zJDe
>>11
要は
消費カロリ>>>摂取カロリになればええから
炭水化物減らさんでも他を減らせばええかもしれんが

タンパク質は取らんと筋肉落ちるから
減らすのに一番いいのが炭水化物って事やろ





14 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:31:20.64 ID:JyjHQXEm
走れ
ボケ





15 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:31:51.48 ID:/Pv8zJDe
>>14
タバコ吸ってるからキツイんじゃ





16 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:32:36.72 ID:JyjHQXEm
>>15
関係ない

走れ
タバコやめろ





17 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:33:10.21 ID:/Pv8zJDe
>>16
タバコやめるぐらいなら
ダイエット辞める(断言

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4763132458




19 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:34:42.68 ID:JyjHQXEm
>>17
じゃあ諦めよう





21 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:35:35.06 ID:/Pv8zJDe
>>19
タバコ吸って走らん人でも
良い体の人もおるし大丈夫やろ





24 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:36:09.00 ID:JyjHQXEm
>>21
いません(断言)





28 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:40:32.22 ID:/Pv8zJDe
>>24
じゃあ、俺がなってやんよ





20 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:35:19.14 ID:XHXfK4N/
なんだこの野獣みたいなのは




22 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:35:56.09 ID:43Cj+JPO
(お、おっさんか?)




26 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:37:38.52 ID:/Pv8zJDe
>>22
まだ28です!!(憤怒





23 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:36:06.65 ID:QSW/mUdk
飯抜いたらやせれるとか嘘やろ
1年週2でジムに通って毎日1食を100kcに抑えてるが去年と殆ど変らんわ





27 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:38:09.90 ID:79h+s/+c
>>23
1食100kcalとかもう何も食えんやんそれ





31 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:43:13.86 ID:QSW/mUdk
>>27
1食分をやすまんな
2食は普通で置き換えダイエットらしいで





33 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:45:10.93 ID:/Pv8zJDe
>>31
他の2食のカロリー計算したら痩せない答えが出るんじゃね?





29 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:43:02.40 ID:ExdinjWb
下半身貧弱マンになりそう




32 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:44:15.80 ID:/Pv8zJDe
>>29
別にビキニパンツ履く機会ないし平気平気





35 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:48:45.43 ID:C+vdtq/M
夏に向けてっていうけど夏は普通勝手にやせるだろ
一日中クーラー部屋でネットしてる引きこもりか何か?





36 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:50:01.63 ID:/Pv8zJDe
>>35
食欲が夏の方がなくなるだけで

基礎代謝は夏の方が冬より少ないんやで





38 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 07:51:59.50 ID:RsKGTvFw
往復70キロをほぼ毎日行けば自然と痩せる




43 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 08:00:19.09 ID:JbxksusH
ジム行くのやめたら3キロ落ちた




44 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 08:02:10.64 ID:SKqgUK18
よわそう




45 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 08:03:52.18 ID:/Pv8zJDe
>>44
一応、高校ボクシング、ライト級でインターハイでたから
只のマッチョマンよりは喧嘩は強いで





46 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 08:06:34.96 ID:qZ3Xqocq
(頭が)よわそう




47 :風吹けば名無し 2013/07/30(火) 08:07:31.34 ID:JyjHQXEm
どっちもよわい(確信)





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コメント一覧

  1. なんでも名無し :2013/07/30 10:41
  2. 高校ボクシングでからだ作ってた様な奴が炭水化物抜くような頭の悪いことするかよwwwwww

  3. なんでも名無し :2013/07/30 11:31
  4. 無駄に不等号連打すんな。意味変わる

  5. 名無しさん@ニュース2ch :2013/07/30 11:35
  6. ※1
    軽量級のやつは逆に抜かないと行けないんだよね
    体重制限があるから

  7. なんでも名無し :2013/07/30 12:16
  8. 画像の腹へこましているだろ。

  9. なんでも名無し :2013/07/30 18:18
  10. がんばって腹へこましているのが、見苦しい。

  11. なんでも名無し :2013/07/30 21:29
  12. こりゃ身も心も弱いなw
    筋トレしてるのに炭水化物抜くとかありえん
    どうせ、懸垂もフルストロークじゃなくて、勢いつけてやってんだろ
    腕立ても稼働範囲狭いんだろうよ
    そりゃ炭水化物いらんとか書くわな

  13. なんでも名無し :2013/07/31 09:19
  14. 自転車で野宿の旅したらめっちゃ痩せるぞ

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