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デブが痩せようと思って食事制限はじめた結果wwwwwwwwwwwwwww

2013/12/02/12:09 結果 CM(3)
☆引用元:http://hayabusa.2ch.net/news4vip/kako/1375/13758/1375827751.html

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:22:31.46 ID:7VyXlBUm0
う●こが出なくなった(´・ω・`)




2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:26:08.97 ID:lRw+lL6vP
血行も悪くなってるんじゃない




3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:26:55.31 ID:n+zT4VcL0
運動で痩せようとしない奴は馬鹿




4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:26:59.83 ID:wWAJrnJF0
なぜいつも運動という選択肢から逃げるのか




5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:27:11.14 ID:7ZHh25wq0
野菜は摂れとあれほど




7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:29:11.88 ID:VaIRqDRf0
サラダとささみくいまくれ




8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:29:26.93 ID:BDGlwuSTO
いきなり野菜食に変える

繊維とりすぎで糞詰まり





10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:30:54.58 ID:kyo48ReZ0
水泳か自転車だな
デブが走ると膝とか悪くなる





14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:34:27.63 ID:yKMzZSbr0
>>10
自転車が痩せるは嘘
1ヶ月で2000kmくらい走ったけど太ったし体型も変わらなかった





16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:36:02.61 ID:uXadUOOR0
>>14
筋肉増えたんじゃね
それか自転車に乗ってるってことに甘えて食ってたか





32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 08:22:14.82 ID:+pSIu+wZ0
>>14
アップダウンのない道でどれだけ走っても意味がないだろ





34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 08:53:03.68 ID:qKYqyqVCP
>>14
2000kmじゃ少なすぎる(´・ω・`)
それにチャンと不可かけてるか?
チンタラ走っても意味ない





13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:33:24.24 ID:7VyXlBUm0
野菜もそこそこ食べてるし、チャリ通勤もしてる
う●こ出なくなった(´・ω・`)





19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:38:40.49 ID:46hvkU5A0
ウォーキング1時間やって、飯を何時もの2/3に減らせば簡単に痩せるぜ
ただし、筋トレ忘れんなよ





20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:39:54.06 ID:6LnbilpHP
俺も食事制限で一食しか食わねえから3日に一回くらいだったが
食前にサラダ食べるようになってからは毎日出るようになった





21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:42:45.29 ID:gX+zKq450
だから食事制限は甘えって言っただろデブ




26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 07:57:33.32 ID:Bu3k3UJV0
水をよく飲むようにすると違うんじゃないか




29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 08:09:58.33 ID:R0Jy8apO0
水泳しろ水泳




30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/07(水) 08:10:56.01 ID:vPYT/ZKl0
水泳だな





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コメント一覧

  1. 名無しさん@ニュース2ちゃん :2013/12/02 15:57
  2. 自転車ダイエットは足だけ異様に太くなる
    競輪選手みたいになるよw

    食物繊維も大事だがセットで一定量の水分も摂取しないと便秘になる、緑茶飲め

    あとはたんぱく質を摂取しろ

  3. 名無しさん@ニュース2ちゃん :2013/12/02 15:58
  4. 自転車1時間漕ぐよりは自分のペースで1時間歩いた方がいい

  5. なんでも名無し :2014/01/13 09:26
  6. 俺ダイエットの為に自転車ダイエットしたけどちゃんと痩せたぞ。
    足も細くなったし。動いた分飯食っているんじゃねぇの?

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